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Une fois n'est pas coutume, les RG mettent un lien Nostradamique qui fera plaisir à notre pote barré ésotérisme : http://pandanlag.unblog.fr/
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A quand la journée nationale de la connerie ?
Sur le site de l'institut national du sommeil et de la vigilance on peut lire que la vitamine C est un excitant , déconseillé le soir.
. Alors que la vitamine C est au contraire un régulateur qui permet soit de s'endormir soit de retrouver un sommeil interrompu. Vous en trouverez dans les cynorhodons (fruits de l'églantier et du rosier ) qui soulagent aussi les maux de dos si j'en crois cet article lu sur le net .
[ Le cynorhodon, un fruit efficace - Soulage en cas de rhumatisme inflammatoire et de douleurs au dos
BAD SCHWALBACH - Lors du congrès annuel de la Ligue européenne contre le rhumatisme (EULAR) à Barcelone, les résultats de nouvelles études sur le cynorhodon ont été présentés. Madame le Professeur, Dr Sigrun Chrubasik, de l'université de Fribourg-en-Brisgau a présenté des nouveautés intéressantes à ce public de spécialistes.
On connaît depuis des années les propriétés anti-inflammatoires et antalgiques du cynorhodon en cas d'arthrose. Une équipe médicale de l'Hôpital universitaire Charité à Berlin a prouvé que le cynorhodon est aussi indiqué comme traitement d'appoint en cas de rhumatisme inflammatoire. Lors d'une étude en double aveugle, 89 patients ont été traités pendant 6 mois soit avec 5 g de poudre de cynorhodon en provenance du Danemark ou avec un placebo (substance inactive). Alors que l'état de ces derniers s'est détérioré, les médecins ont observé une nette amélioration grâce à la prise de cynorhodon.]
Cherchez sur les sujets "fleurs comestibles" par exemple www.cuisiflor.com je crois que le cynorhodon du rosier (fruit laissé par la rose fanée) est aussi comestible. C'est le fameux " gratte-cul " savoureux en confiture.
. Faire une respiration saccadée pour bien ventiler ses poumons aide aussi à s'endormir.
. Rien bien sûr sur l'une des explications, par la biopsychogénéalogie - les alternatives qui ne leur rapportent pas de pognon ne valent rien, logique - :
L'insomniaque veille symboliquement par " loyauté familiale " car un évènement très grave est survenu la nuit (ou surviendra ? car dans le subconscient le temps n'existe pas).
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